Любой уровень практики
12:00 | Щерба Лидия | i-Practika |
Практика в Беллуре, на Родине нашего Гуруджи – это особый этап продвижения в йоге!
Беллур, Индия |
Тема: «Эмоциональная устойчивость»
10:00 | Машьянова Инесса | YP Новокузнецкая |
Тема: «Перевернутые асаны»
12:00 | Сельдева Анна | YP Перово |
Старт курса – 20 сентября 2024
Ковалев Константин | Yoga Practika Казань |
Новые дневные занятия
Старостенко Наталья | YP Красная Пресня |
Выбирайте новый класс на i-Practika
i-Practika |
Заволокина Владислава Иванова Дарья |
YP Перово |
Программы 2024-2025 учебного года: Первый шаг, Учительские курсы – очный, дистанционный и спецкурс
Ульмасбаева Елена Шатланова Мария Литвинов Виталий |
YP Красная Пресня YP Нахимовский |
Бесплатные занятия
-
15 мая в 18:00 - Власова Юлия
-
15 мая в 19:00 - Балакирева Ирина
-
16 мая в 18:00 - Асадуллина Юлия
-
17 мая в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
19 мая в 12:30 - Асадуллина Юлия
-
19 мая в 14:30 - Кузнецова Наталья
-
19 мая в 15:30 - Родионова Наталья
-
19 мая в 15:30 - Барсукова Екатерина
Йога-туры
-
20-24 июня 2024 эко-отель "Велес" -
3-11 июня 2024 года эко-ферма турбаза «Серая лошадь» -
31 мая - 2 июня «40-й меридиан Яхт-клуб», Коломна
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний.
-
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах.
-
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки Йоги
Шалабхасана (поза Саранчи) буквально создана для тех, кто хочет стать сильным, крепким и выносливым. Главное - уберечь поясницу от лишней нагрузки. Тогда все получится.
Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
1000 руб.
-
2200 руб.
-
1200 руб.
-
2900 руб.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
С наступлением весны высвобождается накопленная за зиму капха (слизь) и нередко вызывает массу заболеваний... подробнее
В этой статье мы познакомим вас с одной из самых красивых и приятных relax-методик. подробнее