10% на абонементы, товары, подписки i-Practika
Центры YP в Москве |
Проведите выходные с удовольствием – на занятиях йогой!
Центры YP в Москве |
Тема: «Эмоциональная устойчивость»
10:00 | Машьянова Инесса | YP Новокузнецкая |
Ульмасбаева Елена |
Практика в Беллуре, на Родине нашего Гуруджи – это особый этап продвижения в йоге!
Беллур, Индия |
Старт курса – 20 сентября 2024
Ковалев Константин | Yoga Practika Казань |
Тема: «Перевернутые асаны»
12:00 | Сельдева Анна | YP Перово |
Тема:«Базовые асаны: от периферии к центру и обратно»
Ковалев Константин | YP Красная Пресня |
Тема: «Паривритта триконасана и Паривритта паршва конасана»
Зубакина Елена | YP Красная Пресня |
Бесплатные занятия
-
27 апреля в 12:30 - Преподаватель YP Аминьевская
-
28 апреля в 14:45 - Кузнецова Наталья
-
28 апреля в 15:00 - Толкачева Эллина
-
28 апреля в 15:30 - Барсукова Екатерина
-
02 мая в 18:00 - Асадуллина Юлия
-
03 мая в 19:30 - Лукьянова Татьяна
-
04 мая в 12:30 - Власова Юлия
-
05 мая в 14:30 - Кузнецова Наталья
Йога-туры
-
3-11 июня 2024 года эко-ферма турбаза «Серая лошадь» -
28 апреля - 01 мая 2024 Эко-отель «Территория Дзэн», Тверская обл. -
29 апреля по 18 мая 2024 Тибет
В мире йоги
Авторитеты и персоналии
-
Гита АйенгарГита Айенгар - старшая дочь Б.К.С. Айенгара. После 35-летней интенсивной практики йоги она стала верной помощницей отца в передаче его знаний.
-
Шри Б.К.С. АйенгарПо мере того, как йога Айенгара становилась все более популярной возникала необходимость во все большем количестве преподавателей. Со временем была создана унифицированная система сертификации для учителей йоги Айенгара во всех странах.
-
Шри Тирумалаи Кришнамачарья«Дедушка современной йоги», его семья происходила напрямую от мудреца Натхамуни, жившего в 9 веке последнего из учеников альваров – вишнуитских мистиков-поэтов.
Уроки Йоги
Лучше всего выполнять комплекс утром: это наиболее энергетически уравновешенное, спокойное время суток, и утренняя практика поможет сформировать правильный настрой. Если вы выполняете пранаяму, включайте ее в занятие.
Последовательность асан Сурья Намаскар – в переводе с санскрита «приветствие Солнцу» – идеальный способ сделать утро бодрым. Наш вариант для начинающих не займет больше пяти минут, но зарядит энергией на весь день.
Наш интернет-магазин товаров для йоги
-
1440 руб.
-
1980 руб.
-
3690 руб.
-
1350 руб.
Есть два типа иммунитета: естественный и приобретённый. Йога укрепляет оба эти типа, поэтому регулярная практика предлагаемых асан позволяет устранить расстройство иммунной системы и укрепить ее. подробнее
С наступлением весны высвобождается накопленная за зиму капха (слизь) и нередко вызывает массу заболеваний... подробнее
В этой статье мы познакомим вас с одной из самых красивых и приятных relax-методик. подробнее